Webinar - Dormir é bom, dormir faz bem

21. 05. 28
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Dormir é bom, dormir faz bem… A importância do sono no sucesso escolar
O sono é uma parte fundamental da vida do ser humano, em especial nas fases de crescimento, referindo-se essencial durante a infância. O sono, tal como outras atividades inerentes, deve ser estabelecido através do quotidiano com persistência e coerência. É de extrema importância que as crianças tenham bons hábitos de sono e descansem as horas necessárias recomendadas, pois é um pilar indispensável para um bom desenvolvimento cognitivo, físico e emocional.

Desta forma, num formato “À conversa com pais”, o AEL convida todos os pais e educadores a participar neste importante momento de reflexão e de partilha de sugestões e orientações no desenvolvimento e prática da rotina diária do sono.

A equipa de Saúde Escolar